𝘾𝙞 𝙨𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 𝙣𝙤𝙞: 𝗘𝗫𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲: 𝗲𝗻𝗷𝗼𝘆 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘁.! Nel panorama degli eventi in cuffia entra anche la IBFF - Italian Boxing&Fitness Federation con un format unico in cui vincono tutti:…
6 Tappe da Nord a Sud per diventare Istruttore GroupBoxing®! Fino a Dicembre attraverseremo tutta l'Italia per formare i nuovi Istruttori. E se già insegni FitBoxe, per te il percorso…
𝗚𝗥𝗢𝗨𝗣𝗕𝗢𝗫𝗜𝗡𝗚 𝟮.𝟬: 𝗕𝘂𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗮𝗰𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶! 𝘞𝘦 𝘈𝘳𝘦 𝘊𝘰𝘮𝘣𝘢𝘵 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 è stato, è e sarà il nostro messaggio identitario di fondo, il vettore del nostro punto di vista metodologico…
𝗟𝗮 𝗕𝗶𝗯𝗯𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗕𝗼𝘅𝗲 𝘓𝘢 𝘨𝘶𝘢𝘳𝘥𝘪𝘢 𝘥𝘢 𝘴𝘰𝘭𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘣𝘢𝘴𝘵𝘢 Spesso si inizia al sacco senza dare indicazioni di sorta sulla posizione da assumere prima che inizi la combinazione. Se…
𝗟𝗮 𝗕𝗶𝗯𝗯𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗕𝗼𝘅𝗲 𝘛𝘸𝘰 𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘨𝘭' 𝘤𝘩𝘦 𝘖𝘯𝘦 Da soli o in due al sacco? Quando lo chiedo agli Istruttori di FitBoxe la risposta che sovente mi viene data…
𝗟𝗮 𝗕𝗶𝗯𝗯𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗕𝗼𝘅𝗲 𝘙𝘪𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢 𝘭𝘢 𝘣𝘪𝘰𝘮𝘦𝘤𝘤𝘢𝘯𝘪𝘤𝘢! Eseguire il Cross (e le altre tecniche di affondo) in velocità e di seguito è controproducente: - Non è coerente da un punto…
𝙒𝙚𝙚𝙠𝙡𝙮 𝙏𝙞𝙥𝙨 𝘈𝘷𝘢𝘮𝘱𝘪𝘦𝘥𝘦 𝘯𝘦𝘭 𝘍𝘳𝘰𝘯𝘵 𝘒𝘪𝘤𝘬 Safety First, always. L'iperestensione non è mai cosa buona, specie nelle leve lunghe e può dipendere anche dal punto di contatto nella tecnica di…
𝗟𝗮 𝗕𝗶𝗯𝗯𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗜𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 5. 𝘗𝘦𝘯𝘴𝘢 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘴𝘤𝘩𝘪𝘷𝘢𝘵𝘦! Troppo spesso si pensa esclusivamente a colpire, come se la FitBoxe o il Combat in generale fossero solo calci e pugni. Avete mai…
𝗟𝗮 𝗕𝗶𝗯𝗯𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗜𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝘓𝘢 𝘣𝘢𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘴𝘢𝘤𝘤𝘰 𝘦̀...𝘭𝘢 𝘣𝘢𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘴𝘢𝘤𝘤𝘰! Non dobbiamo insegnare acrobazie circensi per altro pericolose e che hanno il sapore dello show fine a se stesso…
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